Alexandra Auxtová pôsobí ako školská psychologička a vo svojej práci kladie dôraz na podporu duševného zdravia, prevenciu stresu a rozvoj vnútorných zdrojov u detí aj dospelých. Spolu s kolegyňami prináša do školského prostredia zážitkové aktivity, ktoré pomáhajú vytvárať bezpečné a podporné prostredie. Verí, že psychická pohoda nie je len bonusom, ale nevyhnutným základom pre učenie, rast aj zdravé medziľudské vzťahy. Jej prístup je jemný, hravý a zároveň praktický — vždy smeruje k tomu, aby sa účastníci cítili prijatí a mohli si nové poznatky hneď vyskúšať.
Zastaviť sa, nadýchnuť a na chvíľu vnímať len prítomný okamih — aj takto môže vyzerať prvý krok k vnútornému pokoju. Workshop „Mindfulness – sila prítomnosti“ ponúkne účastníkom úvod do metódy mindfulness a ukáže, ako ju možno jednoducho a prirodzene preniesť do školského prostredia. Pôjde o krátke, no intenzívne stretnutie, na ktorom si vyskúšajú základné techniky všímavosti, ktoré možno využiť počas bežného školského dňa. Cieľom je ukázať, že mindfulness nie je zložitý ani časovo náročný nástroj — stačí pár minút denne, aby priniesol viac pokoja, sústredenia a vnútornej rovnováhy. Workshop môže byť prvým krokom k tomu, aby sa škola stala miestom, kde sa cíti dobre nielen žiak, ale aj učiteľ.